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        情緒與情感的基礎知識

        編輯:上海久久代駕服務有限公司   時間:2013/05/07   字號:
        摘要:情緒與情感的基礎知識
        一、情緒與情感的概念
        情緒和情感是人對客觀事物是否符合需要,對需要是否獲得滿足而產生的一種態度的體驗。它是人對客觀事物與人的需要之間關系的一種反應形式。當客觀事物符合人的需要時,就會引起積極的情緒、情感,如喜愛、愉快、滿意等內心體驗;當客觀事物不符合人的需要時,便產生否定或消極的情緒、情感,如憎恨、厭煩、憤怒、恐懼等內心體驗。
        一般來講,情緒主要與人的低層次的生理需求和心理過程相聯系,帶有明顯的生理特點。如:噪音、強光都會使駕駛員產生煩躁不安的情緒。情感與人的社會性需要以及人的意識相聯系,帶有明顯的社會性。例如,汽車代駕員對駕駛工作的熱愛、對交通安全的責任感等,這些情感符合社會要求。
        二、情緒與情感的分類
        (1)心境是一種比較持久的、微弱的、影響人的整個精神活動的情緒狀態,具有彌散性的特點。良好的心境使人有萬事稱心如意”之感,不良的心境使人感到枯燥無味,百無聊賴。汽車代駕員的心境是他們心理狀態、精神面貌的一個“寒暑表”,可隨時表達出個體目前的內部活動情況。心境產生的原因是多種多樣的,如:機體狀況、健康程度、婚戀成敗、工作是否順利、人際關系是否和諧以及疲勞、休息、睡眠,甚至一封家信都可能引起心境變化。
        (2)激情是短時間、迅猛爆發的情緒狀態。激情通常由一個人生活中的重大事件、對立意向(要求)的沖突、過度的抑制和興奮等因素引起。表現為暴怒時拍案大叫,暴跳如雷;狂喜時捧腹大笑,手舞足路;絕望時心灰意冷,一照不振等。激情狀態下,人的認識活動的范圍縮小,理智地分析和處理問題的能力減弱,不能有效地約束自己的言行,不能正確地評價自己行為的意義和后果。激情狀態持續時間較短,其效果也有積極和消極之分。例如,見義勇為、舍生忘死是一種具有積極意義的激情行為;而暴跳如雷、毀物傷人則是具有消極意義的激情行為。汽車代駕員在行車過程中,尤其應當避免各種消極的激情狀態。
        (3)應激是出乎意料的緊張情況所引起的情緒狀態。在突如其來的或十分危險的情境下,必須迅速地、幾乎沒有選擇余地地作出決定的時刻,容易出現應激狀態。例如,汽車駕駛員在行車過程中突然出現危險情景或遇到突如其來的自然災害的時刻等,都需要汽車代駕員根據知識經驗,理智、清晰、迅速地判明情況,果斷地采取行動。在應微狀態下,人的行為可能有兩種表現:一種是目瞪口呆、手足失措,陷入一片混亂之中廣種是頭腦清楚,急中生智,動作難確,行動有力,及時擺脫困境??茖W合理的心理教育和心理訓練,有助于提高汽車代駕員的應激能力,從而起到增力作用。
        2.情感分類
        人的情感狀態可以分為道德感、理智感和美感。
        (1)道德感是人們根據一定的道德標準,在評價別人和自己的言行時,所產生的一種情感體驗。道德感直接體現了客觀事物與人的道德需要之間的關系,如果自己的思想行為符合社會道德難則時,就會產生肯定酌情緒體驗,否則就會痛苦不安。愛國主義情感、集體主義情感、遵守交通規則的責任感、義務感等都屬于道德感的范疇。
        (2)理智感是在人的智力活動過程中產生的情感體驗。它與人的求知欲、認識興趣或追求真理的需要是否得到滿足相聯系。驚奇感、懷疑感、自信感、幽默感等都是理智感的表現形式。理智感是在認識過程中產生和發展起來的,反過來又推動認識進一步深入,成為認識世界和改造世界的動力o
        (3)美感是人對事物美的體驗。美是客觀存在的,如,遼闊的海洋、蔚藍的天空、秀麗的田園、雄偉的高山等都是大自然的美;敦煌的彩塑、蘇杭的刺繡、京劇的臉譜、龍山的黑陶等都蘊涵著藝術美;美麗的相貌、輕盈的體態、高尚的情操、英雄的行為表現了人的外表美和精神美。人們對美的欣賞、感嘆、陶醉和向往等就是美感的體現,是人心理活動的高級情感。
        三、情緒與情感的關系
        情緒和情感是既有區別又相互聯系的。情緒比較原始,常與人的生理性需要是否獲得滿足相聯系,而情感則與人的社會性需要是否獲得滿足相聯系。在人類發展歷程中,情緒發展在前,情感體驗產生在后。與情感相比,情緒一般不穩定、持續時間短、具有較大的情境性和外顯性。所謂情境性是指情緒的產生與某些情境的刺激相聯系,當引起某種情緒的刺激情境一旦消失,情緒也會立即減弱或消失。所謂外顯性,是指情緒一旦出現,往往一時難以冷靜或加以控制。比如歡喜若狂、手舞足蹈、怒不可遏、暴跳如雷等。而情感則具有較大穩定性和內隱性。所謂穩定性是指情感在多次從多方面感受事物的過程中,逐步形成的某種特定的、穩定的、反映人的本質的社會需要關系的體驗。所謂內隱性則是由于情感始終受人們的意識控制,因此,它的外部表現一般不太明顯或少有沖動性,多以深刻的內部體驗的形式存在。情緒和情感聯系密切,一方面情緒是情感的基礎,是情感的外部表現,人的情感是在情緒穩定基礎上發展建立起來,又通過情緒的形式表達出來。另一方面情緒離不開情感,是情感的具體表現,情感的深度決定著情緒表現的強度,情感的性質決定了在一定情境下情緒表現的形式,在情緒發生過程中,往往深含著情感因素。情緒和情感都是對需要滿足情況的心理反應,都受到人的認識、意識、意志的影響和控制。
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